„21 Tage der Rückkehr zu dir selbst“
Ein sanfter Einstieg in die Regeneration
„21 Tage der Rückkehr zu dir selbst“ –
Ist ein praxisorientiertes Programm zur sanften Regeneration deines inneren Zustands über den Körper, das Nervensystem und die Ernährung. Es wurde als ein behutsamer erster Schritt zu dir selbst ins Leben gerufen — für alle, die es leid sind, in ständiger Anspannung zu leben, und sich nach mehr Stabilität und innerer Ruhe sehnen.
Für wen ist das Programm gedacht?
Das Programm ist genau richtig für dich, wenn du:
- in ständigem Stress und unter dauernder Kontrolle lebst;
- Müdigkeit und innere Anspannung spürst;
- den Kontakt zu deinem Körper und deinen Gefühlen wiederherstellen möchtest;
- nach einem sanften und verständlichen Einstieg in die tiefe Arbeit mit dir selbst suchst.
Was dich im Programm erwartet?
- Im Laufe von 21 Tagen baust du Schritt für Schritt körperliche Anspannungen ab, lernst deine Bedürfnisse besser zu verstehen und gewinnst das Gefühl von innerem Halt zurück.
- Das Programm beinhaltet Erklärvideos zu den Prozessen, Meditationen, Atem- und Körperübungen, eine sanfte Ernährungsumstellung sowie Achtsamkeitsübungen.
Was bringt dir das Programm?
- Das Programm hilft dir, Spannungen abzubauen, den Kontakt zu dir selbst wiederherzustellen, innere Stabilität zu spüren und eine erste tiefe Erfahrung der inneren Regeneration zu machen.
Preise des Programms
Der Tarif beinhaltet:
- Praxis-Paket: Erklärvideos, geleitete Meditationen, Atem- und Körperübungen;
- Ernährungs-Guide: Richtlinien für eine sanfte und entlastende Ernährungsumstellung;
- Achtsamkeitsübungen für spürbar mehr Leichtigkeit im Alltag.
Beginne mit einem kleinen Schritt — und spüre die Veränderung deines inneren Zustands.

Kundenstimmen und Erfahrungen
Weiterentwicklung
Welche Veränderungen haben Sie nach Ihrer Teilnahme bemerkt?
Ernähre ich mich von lebendiger Nahrung–>Power ohne Ende…
Was war für Sie besonders wertvoll an der Methode, den Inhalten oder der Begleitung?
Im Austausch mit Gleichgesinnten zu sein.Mit Menschen mit selbigen Schwingungen wie ich.
Reinigung desKörpers und Klarheit über meine Muster
Welche Veränderungen haben Sie nach Ihrer Teilnahme bemerkt?
Bei der Reinigung mehr Klarheit. Im spirituellen Sachen erkennen von Wechselwirkungen. Welche Energien mich blockieren
Was war für Sie besonders wertvoll an der Methode, den Inhalten oder der Begleitung?
Ich bin der Schöpfer meiner Realität
Namen von Programmen oder Kursen, die Sie bereits bei Yana belegt haben oder belegen?
Mit welchem Anliegen oder Wunsch sind Sie in das Programm gestartet?
Meine Lebensaufgabe finden, gesundheitliche Aspekte
Welche Veränderungen haben Sie nach Ihrer Teilnahme bemerkt?
Mehr Achtsamkeit für mich selber, absolut fundamentale Erkenntnisse über mich selber und über andere
Was war für Sie besonders wertvoll an der Methode, den Inhalten oder der Begleitung?
Die Mischung aus Übungen, Input und schriftlichem Material. Dass man nicht als stumpf machen muss, sondern ein bisschen schauen kann, wann welche Übung passt und, wann man die anderen Sachen macht…
